Przykuc typowego stanu przesuszonych i popękanych warg, wielu z nas skłonna jest skorzystać z najprostszego rozwiązania – po prostu sięgnąć po sztyft do ust. Nie jest to jednak najskuteczniejsze ani najzdrowsze rozwiązanie. Warto zwrócić uwagę na kilka sposobów, które pomogą nam zabezpieczyć się przed przesuszeniem warg, a także na sposób leczenia, gdy już do niego dojdzie.
-
Utrzymuj odpowiedni poziom nawilżenia organizmu
Jednym z najważniejszych czynników przesuszenia warg jest odwodnienie organizmu. Zbyt mała ilość wody w naszym ciele prowadzi nie tylko do problemów z układem moczowym, ale też do suchości warg. Dlatego tak ważne jest, aby pić wystarczającą ilość wody każdego dnia. Przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów to nie tylko sposób na zapobieganie przesuszeniu się warg, ale i ogólnie dobry sposób na utrzymanie zdrowia. -
Unikaj palenia papierosów
Palenie papierosów jest jedną z najczęstszych przyczyn szorstkich i spierzchniętych warg. Dym papierosowy ma działanie drażniące i prowadzi do uciekającej wilgoci. Nawilżenie ust będzie się pogarszać wraz z intesywnością palenia papierosów. Dlatego warto zrezygnować z tego nałogu lub całkowicie ograniczyć jego ilość. -
Odpowiednia dieta
Odpowiednia dieta wpływa na jakość naszej skóry oraz na kondycję całego naszego organizmu. Dlatego powinniśmy pamiętać o tym, aby zdrowo się odżywiać, a nasza dieta powinna być bogata w witaminy i składniki mineralne. Spożywanie owoców, warzyw, chudego mięsa i ryb przysłuży się kondycji naszego organizmu. Nie tylko poprawi kondycję naszych warg, ale ogólne samopoczucie. -
Odpowiednie kosmetyki
Istnieje wiele kosmetyków, które pomogą nam pozbyć się problemów z przesuszeniem warg. Co warto pamiętać: w przypadku suchej skóry ust szukaj specjalnego kosmetyku o właściwej formule. Dobry sztyft do ust powinien zawierać naturalne składniki łagodzące, takie jak masło shea, witaminę E, aloes, miód lub olejek z awokado. Kosmetyki, które odżywiają skórę, pomogą dobrej kondycji skóry ust i długo je nawilżą. -
Nie przesadzaj z matową szminką
Jednym z najczęstszych błędów, jakich dopuszczają się kobiety, jest stosowanie zbyt często matowych szminek, które przesuszają usta. Warto postawić na lekkie błyszczyki lub nawilżające pomadki do ust. W cieplejszych porach roku, kiedy promienie słoneczne bardziej niż zwykle wpływają na delikatne wargi, lepiej nie malować ust matową szminką.
Podsumowanie:
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na swoją dietę i nawodnienie organizmu. Dodatkowo, by zapobiegać przesuszeniu ust, warto stosować odpowiednie kosmetyki oraz unikać zamartwiania skóry poprzez palenie papierosów. Jeśli już dojdzie do przesuszenia warg, warto zastosować nawilżające kosmetyki oraz zrezygnować z matowej szminki. Prawidłowe nawilżenie i pielęgnacja ust jest kluczowym elementem zdrowia i piękna.
