Purging co to – kiedy widać efekty i jak podtrzymać rezultaty

Purging to temat, który zyskuje na znaczeniu wśród osób dbających o skórę, jednak wiele z nich wciąż nie do końca rozumie, czym tak naprawdę jest ten proces i jakie niesie ze sobą konsekwencje. Kiedy rozpoczniesz stosowanie nowych składników aktywnych, takich jak retinol czy kwasy AHA/BHA, możesz zauważyć, że Twoja skóra reaguje w nietypowy sposób – […]

Continue Reading

Reaplikacja spf w ciągu dnia a inne składniki: jak łączyć i nie podrażnić

Reaplikacja filtru przeciwsłonecznego to kluczowy element skutecznej ochrony skóry, który często bywa bagatelizowany. Wiele osób stosuje SPF tylko raz rano, nie zdając sobie sprawy z tego, że promieniowanie UV może zagrażać ich skórze przez cały dzień. Jakie są skutki pomijania tej czynności? Oparzenia, przebarwienia, a nawet nowotwory skóry to tylko niektóre z ryzyk, które można […]

Continue Reading

Nabiał a trądzik w domowej pielęgnacji: najlepsze składniki i rutyna (z czym łączyć: pielęgnacja skóry)

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak nabiał wpływa na Twoją skórę? Dla wielu osób trądzik to nie tylko problem estetyczny, ale i źródło stresu oraz frustracji. W obliczu zawirowań związanych z dietą, coraz więcej ludzi zaczyna łączyć spożycie nabiału z pogorszeniem stanu cery. Istnieją konkretne składniki mleka, które mogą nasilać objawy trądziku, a ich ograniczenie może […]

Continue Reading

Pielęgnacja skóry od A do Z: przyczyny, pielęgnacja, zabiegi i profilaktyka

Pielęgnacja skóry to temat, który w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu, stając się kluczowym elementem nie tylko w codziennych rutynach estetycznych, ale również w kontekście zdrowia. Skóra, jako największy organ naszego ciała, pełni szereg istotnych funkcji, od ochrony przed czynnikami zewnętrznymi po regulację temperatury. Zrozumienie, jak działa nasza skóra i jakie ma potrzeby, jest fundamentem […]

Continue Reading