LATO MINĘŁO, A SKÓRA JEST SUCHA I ZMĘCZONA – JAK JEJ POMÓC?
Lato to czas, w którym skóra jest wystawiona na działanie słońca, soli morskiej i chloru w basenie. Warto zadbać o nią szczególnie, gdyż może być skłonna do przesuszenia, matowienia i utraty elastyczności. Co zrobić, by przywrócić jej kondycję?
- DELIKATNIE I STARANNIE ODSKROBIMY ZMĘCONĄ WARSTWĘ NASKÓRKA.
Zacznijmy od peelingu. Usunięcie martwego naskórka zmusza skórę do regeneracji i wprowadza ją w stan wytężonej pracy, dzięki czemu wytwarza nowe, zdrowsze komórki. Wybierając produkt do peelingu, zwróćmy uwagę na skład – powinien być on delikatny, ale skuteczny. Jeśli mamy skórę wrażliwą, możemy postawić na naturalne, domowe rozwiązania takie jak cukier i miód mieszane z oliwą lub mleczko pszeniczne.
- PRZYWRÓĆMY SKÓRZE FBŁYSZCZ I NAWILŻENIE.
Po złuszczaniu warto zastosować odpowiedni krem do twarzy lub ciała. Zwróćmy uwagę na to, aby był on bogaty w składniki nawilżające. Przywrócenie wodoodporności naszej skórze po letnim wypoczynku wymaga dbałości o dobrą warstwę lipidową. Warto postawić na kremy, w których składzie znajdują się witamina E i masło shea, a także kwas hialuronowy.
- JAK DOSTARCZYĆ SKÓRZE WITAMIN I MINERAŁÓW NAJLEPIEJ?
Aby zapewnić skórze optymalne warunki, warto dostarczać jej witamin zewnętrznie, ale i wewnętrznie. Szczególnie po okresie wakacyjnym niezbędna będzie suplementacja witaminy C, która pomaga w produkcji kolagenu, a także witamin A, E oraz minerałów takich jak selen. Dostarczymy je poprzez suplementy diety lub odpowiednią dietę, bogatą w owoce, warzywa, ryby czy orzechy.
- POZBĄDŹMY SIĘ NADRABIAJĄCYCH NAMOCZONYCH SKÓREK.
Warto zadbać też o skórki wokół paznokci. Zawsze modne stają się popękane skórki, które niczym nieprzyjemne rany przypominają o swoim istnieniu. Aby pozbyć się tych niewygodnych skórek, warto stosować oliwki do skórek, a także ciepłe okłady (np. z liści herbaty), które rozmiękcza i ułatwia ich odspojenie.
- REHABILITACJA SKÓRY W DOMU WYKONAJMY PRZY POMOCY MASECZEK.
Aby odżywić i rozjaśnić skórę po lecie, warto sięgnąć po naturalne maseczki. Możemy przygotować je sami, np. z awokado, marchewki, jogurtu i miodu. Maseczki są dobrym sposobem wprowadzenia do skóry cennych składników. Nakłada się je na 15-20 minut, a następnie usuwa ciepłą wodą.
Wnioskując, dla naszej skóry najlepszym podarunkiem po lecie będzie spokojny home spa. Są to różne zabiegi, od szybkiego peelingu, przez nawilżający krem, po zabiegi typu maseczka. Każda pani domu może wykonać ten rodzaj terapii w domu. Stosując powyższe wskazówki, nasza skóra odżywi się, odzyska blask, elastyczność i zostanie dobrze zrekompensowana za działanie letnich skrajności.
