Lato to czas, kiedy nasza skóra narażona jest na intensywne działanie promieni słonecznych, wody z basenu lub morza oraz suche powietrze. Wszystko to może prowadzić do przesuszonej i zmęczonej skóry. Niezależnie od tego, jak zadbaliśmy o nasza skórę w czasie wakacji, po lecie warto zadbać o jej regenerację i odżywienie. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów na pielęgnację skóry po lecie.
- Oczyszczanie skóry
Po lecie skóra potrzebuje dokładnego oczyszczenia. W tym celu warto użyć delikatnego peelingu, który usunie martwy naskórek, a także kosmetyku nawilżający, który dostarczy skórze potrzebnych składników odżywczych. Warto też pamiętać o oczyszczaniu skóry twarzy i szyi, które są najbardziej narażone na promieniowanie UV.
- Nawilżenie skóry
Po lecie skóra potrzebuje szczególnie dużo nawilżenia. W tym celu warto użyć kremów i balsamów, które zawierają naturalne oleje roślinne, takie jak olej ze słodkich migdałów, makadamii czy jojoba. Warto też stosować kosmetyki, które zawierają kwas hialuronowy, który pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.
- Zadbaj o skórę na całym ciele
Zwróć uwagę nie tylko na skórę twarzy, ale również na resztę ciała. Należy stosować kosmetyki nawilżające na całe ciało, a także delikatne produkty do kąpieli, które nie wysuszają skóry. Po kąpieli warto użyć balsamu lub mleczka do ciała, który nawilży i odżywi skórę.
- Pielęgnacja dłoni i stóp
Po lecie dłonie i stopy często są przesuszone i szorstkie. W tym celu warto stosować kremy i balsamy, które zawierają w składzie masło shea lub olej z awokado. Pomogą one w regeneracji i odżywieniu skóry.
- Zadbaj o zdrowy styl życia
Ostatecznie najlepszą pielęgnacją skóry jest zdrowy styl życia. Dbaj o odpowiednią ilość snu, zrównoważoną dietę bogatą w witaminy i minerały oraz unikaj palenia papierosów i alkoholu. Poprawa kondycji organizmu z pewnością wpłynie na kondycję skóry, która będzie bardziej nawilżona, elastyczna i zdrowa.
Podsumowując, po lecie nasza skóra potrzebuje szczególnej uwagi i pielęgnacji. Warto zadbać o jej oczyszczanie, nawilżenie, a także o skórę na całym ciele oraz dłonie i stopy. Ostatecznie ważne jest też dbanie o zdrowy styl życia, który wpłynie na ogólną kondycję organizmu, a tym samym i skóry.
